আপনি কি জানেন কিডনিতে পাথর তৈরি করে কোন খাবারগুলো ?
কিডনিতে যে পাথর হয় সেটি আসলে এক ধরনের স্ফটিক। বিভিন্ন কারণেই কিডনিতে পাথর হতে পারে।
তবে জীবনযাপনের ধরনের কিছু পরিবর্তন কিডনির পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে। কিছু খাবার এড়িয়ে গেলে বা কম খেলে কিডনি ভালোভাবে কাজ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে কিছু খাবারের কথা, যেগুলো কম খেলে বা এড়িয়ে গেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে।
আরও জানতে অর্ডার করুন এবং পড়ুন আমাদের ‘’শিক্ষার্থীর স্বাস্থ্য’’ বইটি।
শিক্ষার্থীর স্বাস্থ্য বইটি আমাদের হ্যাপি হোম এন্ড হেলথকেয়ার প্রকাশনী অফিসে পাওয়া যাচ্ছে।
বইটি অর্ডার করার জন্য আমাদের ইনবক্স করুন অথবা ভিজিট করুন www.happyhomenhealthcare.com অথবা অফিস ঠিকানা (20/2 west Panthapath, Ground Floor, Dhaka 1205) থেকে সংগ্রহ করতে পারবেন।
এছাড়া আপনি নিজ বাড়িতে বসেই অনলাইনে বই অর্ডার করতে পারেন নিচের লিংক গুলো থেকে –
Rokomari.com – https://cutt.ly/CGxhxxD
Boibazar.com – https://cutt.ly/jGxhmtF
Eboighor.com – https://cutt.ly/rGxhTfd